Pois gourmands, pois mange-tout, pois princesse ... désignent tous le même légume !
Astuce: les nouilles soba sont des pâtes de sarrasin d’origine japonaise.
Adoptez le légume vert en fonction de la saison: asperges vertes, pois gourmands, haricots, brocoli ... Pensez alors à les BLANCHIR (plongez les aliments crus dans de l'eau bouillante pendant quelques minutes puis rafraîchissez-les à l'eau froide) avant de les intégrer dans la poêle.
ProduitBoeuf, Exotique, Pois mange-tout, Viande
SaisonÉté, Printemps
Couverts4 personnes
ThèmeCuisine asiatique, Salé, Sans gluten, Viande (cuisine asiatique), Viande (sans gluten)
Faites cuire les nouilles selon les instructions de l'emballage.
Égouttez-les et réservez-les au chaud.
Assaisonnez la viande.
Faites chauffer une poêle à feu moyen-fort.
Faites-y revenir la viande de 2 à 6 min jusqu'à ce qu'elle soit saignante.
Transférez la viande sur une planche à découper.
Dans la même poêle (gardez les sucs de cuisson), ajoutez les pois gourmands.
Faites-les cuire à feu moyen 2-3 min en les remuant.
Ajoutez ensuite les nouilles réservées, la sauce soja et 4 cuillères à soupe d'eau.
Mélangez.
Poursuivez la cuisson de 3 min.
Servez dans des bols.
Tranchez le bœuf en lamelles.
Placez-les au-dessus des nouilles et terminez par quelques cacahuètes.