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Saumon au crumble et bouillon de légumes

Un crumble fait maison, voilà le succès de cette recette! Déposez le morceau de saumon sur un lit de légumes (chou-fleur, choux de Bruxelles et carotte) relevé d'un p'tit bouillon fait maison.

ProduitCarotte, Chou de Bruxelles, Chou-fleur, Poisson, Saumon

SaisonAutomne, Hiver

Couverts4 personnes

ThèmePoisson (sans gluten), Salé, Sans gluten

Saumon au crumble et bouillon de légumes

Ingrédients

Tout d'abord, vérifiez si vous avez tous les ingrédients nécessaires pour cette recette. Faites attention aux quantités !
  • échalote
  • de choux de Bruxelles
  • carottes
  • de chou-fleur
  • de bouillon de légumes
  • de farine (de blé ou de riz)
  • de beurre
  • de parmesan
  • de crème fraîche
  • filets de saumon
  • Huile d'olive
  • Sel, poivre du moulin

Instructions

Ensuite, suivez les étapes pour finaliser votre plat et enfin pouvoir en profiter !
  1. Nettoyez les choux de Bruxelles et épluchez l'oignon et les carottes.

  2. Émincez-les finement.

  3. Versez 1 l d'eau dans une casserole, ajoutez les cubes de bouillon et portez à ébullition.

  4. Ajoutez ensuite les choux de Bruxelles et les autres légumes.

  5. Faites-les cuire dans le bouillon.

  6. Piquez-les avec la pointe d'un couteau pour vérifier la cuisson.

  7. Versez la cuillère à soupe de crème fraîche.

  8. Mélangez et assaisonnez.

  9. Préchauffez le four à 165C.

  10. Préparez le crumble en mélangeant le beurre fondu avec la farine et le parmesan. Assaisonnez.

  11. Répartissez le crumble sur les filets de saumon et enfournez 10min ou jusqu'à la cuisson désirée.

  12. Servez les légumes avec un peu de bouillon dans une assiette creuse et posez le morceau de saumon par-dessus.

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