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Chips de chou kale au parmesan

D'une simplicité!! Une recette vide frigo parfaite pour terminer les quelques feuilles de chou kale qui restent dans le réfrigérateur!

ProduitChou kale

SaisonHiver

Couverts4 personnes

ThèmeBudget serré, Fromage (végétarien), Je vide mon frigo, Salé, Sans gluten, Végétarien, Végétarien (sans gluten)

Chips de chou kale au parmesan

Ingrédients

Tout d'abord, vérifiez si vous avez tous les ingrédients nécessaires pour cette recette. Faites attention aux quantités !
  • chou kale
  • huile d’olive
  • parmesan râpé
  • zeste de citron
  • poivre noir du moulin

Instructions

Ensuite, suivez les étapes pour finaliser votre plat et enfin pouvoir en profiter !

  1. Préchauffez le four à 135C.

  2. Sortez 2 plaques de cuisson du four et couvrez-les avec un tapis de cuisson antiadhérent.

  3. Effeuillez le kale. Retirez les tiges.

  4. Dans un saladier, mélangez les feuilles de chou kale avec tous les ingrédients. Mélangez bien.

  5. Déposez les feuilles de chou sur les 2 plaques. Veillez à ce que les feuilles de kale ne superposent pas.

  6. Enfournez 25 min (jusqu’à ce que les feuilles commencent à devenir croustillantes). Laissez refroidir les chips de chou kale avant de servir.

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