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Tataki de saumon, sauce Ponzu

Une recette asiatique comme je les affectionne tant: du poisson, un légume vert, du riz et LA p'tite sauce sucrée qui fera toute la différence ...

ProduitPois mange-tout, Poisson, Poisson exotique, Saumon

Couverts4 personnes

ThèmeCuisine asiatique, Poisson (cuisine asiatique), Poisson (sans gluten), Salé, Sans gluten

Tataki de saumon, sauce Ponzu

Ingrédients

Tout d'abord, vérifiez si vous avez tous les ingrédients nécessaires pour cette recette. Faites attention aux quantités !
  • de haricots coco plats
  • Ciboulette
  • citron vert
  • de graines de sésame
  • pavés de saumon
  • de riz basmati
  • de sauce soja
  • de cassonade
  • de bouillon en poudre
  • d'huile de sésame
  • Sel

Instructions

Ensuite, suivez les étapes pour finaliser votre plat et enfin pouvoir en profiter !
  1. Préparez le riz en le faisant cuire selon les instructions de l’emballage. Egouttez-le et réservez au chaud.

  2. Faites revenir les haricots quelques minutes dans une poêle avec un fond d’eau.

  3. Assaisonnez-les avec 1 cuillère à café d’huile de sésame et de sel. Réservez au chaud.

  4. Préparez la sauce Ponzu : mettez dans un bol le jus de citron vert, la sauce soja, 2 cuillères à soupe d’eau, le bouillon et le sucre.

  5. Mélangez bien pour que le bouillon et la cassonade soient complètement dissouts.

  6. Roulez les pavés de saumon dans les graines de sésame pour les encroûter de tous les côtés.

  7. Dans une poêle chaude légèrement huilée, faites saisir brièvement les pavés sur chaque face, en gardant l’intérieur cru.

  8. Posez les saumon sur chaque assiette.

  9. Parsemez-les de ciboulette puis arrosez-les de la sauce Ponzu.

  10. Servez accompagné d’haricots et de riz.

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