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Taco bowl

Mexicain dans un bol, pourquoi pas après tout ? ! !

Astuce: variez et utilisez, à la place du bœuf, de la poitrine de poulet, des lentilles ou des patates douces rôties pour une version végétarienne.

ProduitAvocat, Boeuf, Exotique, Viande

Couverts4 personnes

ThèmeCuisine mexicaine, Salé, Sans gluten, Viande (sans gluten)

Taco bowl

Ingrédients

Tout d'abord, vérifiez si vous avez tous les ingrédients nécessaires pour cette recette. Faites attention aux quantités !
  • échalotes
  • avocats
  • ravier de tomates cerise
  • Coriandre
  • citrons verts
  • de riz basmati
  • boîte d’haricots rouges
  • boîte de maïs
  • sachet de chips tortillas
  • Huile d’olive
  • Epices pour tacos
  • Sel, poivre du moulin
  • de viande hachée
  • yaourt grec

Instructions

Ensuite, suivez les étapes pour finaliser votre plat et enfin pouvoir en profiter !
  1. Faites cuire le riz selon les instructions de l’emballage.

  2. Egouttez et rincez les haricots rouges et le maïs.

  3. Epluchez et émincez finement les échalotes.

  4. Faites cuire la viande avec 1 échalote dans une casserole avec un filet d’huile d’olive.

  5. Assaisonnez-la de sel, de poivre et d’épices mexicaines.

  6. Préparez le pico de gallo : coupez les tomates cerise en 2, mélangez-les avec le jus d’1 citron vert, 1 échalote et de la coriandre.

  7. Assaisonnez.

  8. Réservez.

  9. Préparez le guacamole en mélangeant dans un bol la chair des avocats écrasée, 1 échalote, un peu d‘épices mexicaines, du sel et du poivre, de la coriandre et le jus d’1 citron vert. Réservez.

  10. Répartissez dans les bols le riz assaisonné, les haricots rouges, le maïs, la viande et 1 cuillère à café de yahourt grec.

  11. Servez ces bols accompagné de pico de gallo, de guacamole, de chips tortillas et de quartiers de citron vert.

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