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Salade niçoise en pot

Le sud dans un bocal ... A emmener partout au bureau ou au pique-nique de ce week-end!

ProduitHaricot vert, Œufs, Poisson, Thon/sardines, Tomate

SaisonÉté

Couverts4 personnes

ThèmeBoîte à lunch, Budget serré, Pique-nique, Poisson (sans gluten), Salades, Salé, Sans gluten

Salade niçoise en pot

Ingrédients

Tout d'abord, vérifiez si vous avez tous les ingrédients nécessaires pour cette recette. Faites attention aux quantités !
  • oignon rouge
  • tomates
  • d'haricots verts
  • de salade jeunes pousses
  • poivron
  • Ciboulette
  • grande boîte de thon
  • oeufs
  • d'olives noires
  • Vinaigrette à la moutarde et aux fines herbes
  • Huile d'olive
  • Sel, poivre du moulin

Instructions

Ensuite, suivez les étapes pour finaliser votre plat et enfin pouvoir en profiter !
  1. Portez un poêlon d'eau à ébullition et faites-y cuire les oeufs durs 10 min.

  2. Nettoyez les haricots et faites-les cuire al dente 8 min.

  3. Rafraîchissez-les sous l'eau froide et égouttez.

  4. Epluchez l'oignon.

  5. Coupez les tomates en tranches, l'oignon en fines rondelles et le poivron en lanières.

  6. Écalez les oeufs et coupez-les en quartiers.

  7. Dénoyautez les olives.

  8. Composez la salade en commençant par la vinaigrette dans le fond des bocaux.

  9. Ajoutez ensuite le poivron, la tomate, l'oignon, les haricots, les olives, le thon et les oeufs.

  10. Terminez par les feuilles de salade.

  11. Ciselez un peu d'estragon et de ciboulette par-dessus et fermez les bocaux.

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