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Risotto d’orge au chou-fleur rôti

Avec des fleurettes de chou-fleur rôti au four, ce risotto d’orge s'avère très onctueux !

ProduitChou-fleur

SaisonAutomne, Hiver

Couverts4 personnes

ThèmeCuisine italienne, Pâtes/italien (végétarien), Risotto, Salé, Végétarien

Risotto d’orge au chou-fleur rôti

Ingrédients

Tout d'abord, vérifiez si vous avez tous les ingrédients nécessaires pour cette recette. Faites attention aux quantités !
  • oignon
  • chou-fleur
  • Persil
  • Huile d’olive
  • Sel, poivre du moulin
  • d’orge mondé
  • de bouillon de légumes
  • de parmesan râpé
  • de vin blanc

Instructions

Ensuite, suivez les étapes pour finaliser votre plat et enfin pouvoir en profiter !
  1. Préchauffez le four à 200C.

  2. Epluchez et émincez l’oignon.

  3. Nettoyez et coupez le chou-fleur en fleurettes.

  4. Faites chauffer l'huile d'olive dans une sauteuse.

  5. Faites cuire l'oignon jusqu’à ce qu’il soit translucide.

  6. Préparez 750ml de bouillon.

  7. Ajoutez l’orge dans la sauteuse et enrobez-le d’huile. Versez le vin blanc et laissez-le s’évaporer complètement.

  8. Versez une louche de bouillon et faites cuire en remuant souvent jusqu’à évaporation complète. Recommencez en ajoutant une louche à chaque fois jusqu’à ce que l’orge soit tendre et cuit.

  9. Pendant ce temps, déposez les fleurettes de chou-fleur dans un saladier, arrosez-les généreusement d'huile d'olive. Assaisonnez. Mélangez puis déposez les fleurettes sur la plaque du four recouverte de papier cuisson.

  10. Enfournez 35 min.

  11. Lorsque l'orge est cuit, ajoutez-y le parmesan et les fleurettes de chou-fleur rôti. Mélangez délicatement.

  12. Terminez par du persil ciselé.

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