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Parpadelle aux aubergines et au thon

ProduitAubergine, Poisson, Thon/sardines

SaisonÉté

Couverts4 personnes

ThèmeBudget serré, Cuisine italienne, Pâtes, Poisson (sans gluten), Salé, Sans gluten

Parpadelle aux aubergines et au thon

Ingrédients

Tout d'abord, vérifiez si vous avez tous les ingrédients nécessaires pour cette recette. Faites attention aux quantités !
  • aubergines
  • d'ail
  • Basilic
  • de câpres
  • d'olives noires dénoyautées
  • de parmesan
  • de parpadelle (avec ou sans gluten)
  • de tomates concassées en conserve
  • de thon à l'huile d'olive
  • Huile d'olive
  • Sel, poivre du moulin

Instructions

Ensuite, suivez les étapes pour finaliser votre plat et enfin pouvoir en profiter !
  1. Coupez les aubergines en dés et faites-les rissoler dans une grande poêle avec quelques cuillères à soupe d'huile d'olive.

  2. Ajoutez le thon et l'huile du thon dans les aubergines et prolongez la cuisson de quelques instants.

  3. Epluchez les gousses d'ail.

  4. Egouttez les olives et les câpres.

  5. Ajoutez-les dans la poêle avec l'ail écrasé et les tomates concassées. Assaisonnez.

  6. Laissez mijoter 10 min à petit feu.

  7. Pendant ce temps, procédez à la cuisson des pâtes selon les instructions de l'emballage.

  8. Egouttez.

  9. Reversez les pâtes dans la casserole.

  10. Ajoutez la sauce aux pâtes. Mélangez. Rectifiez l'assaisonnement.

  11. Servez dans des assiettes creuses.

  12. Saupoudrez de parmesan et décorez de basilic frais.

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