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Papillote de saumon au miel, curry et gingembre

La papillote, le repas sain et léger par excellence!

ProduitPoisson, Saumon, Tomate

SaisonÉté

Couverts4 personnes

ThèmeBarbecue, Cuisine asiatique, Poisson (cuisine asiatique), Poisson (sans gluten), Salé, Sans gluten

Papillote de saumon au miel, curry et gingembre

Ingrédients

Tout d'abord, vérifiez si vous avez tous les ingrédients nécessaires pour cette recette. Faites attention aux quantités !
  • échalotes
  • de tomates cerise
  • Gingembre
  • Ciboulette
  • filets de saumon
  • de beurre
  • de crème liquide
  • de pâtes (avec ou sans gluten)
  • de miel liquide
  • de curry
  • Huile d’olive
  • de vinaigre balsamique
  • Sel, poivre du moulin

Instructions

Ensuite, suivez les étapes pour finaliser votre plat et enfin pouvoir en profiter !
  1. Epluchez les échalotes. Emincez-les finement.

  2. Faites-les cuire dans une poêle huilée jusqu’à ce qu’elles soient caramélisées.

  3. Grattez le gingembre avec une râpe jusqu’à en obtenir 3 cuillères à café.

  4. Mélangez le gingembre râpé et le curry.

  5. Préparez 4 grands carrés de feuilles de papier aluminium.

  6. Préchauffez le four à 210C.

  7. Placez un morceau de saumon au centre de chaque morceau d’aluminium.

  8. Recouvrez chaque morceau de poisson d’échalotes caramélisées.

  9. Saupoudrez chaque portion du mélange de curry-gingembre.

  10. Nappez de crème et de miel. Assaisonnez.

  11. Ajoutez enfin une noisette de beurre.

  12. Refermez soigneusement chaque papillote.

  13. Enfournez-les 15 min.

  14. Pendant ce temps, faites cuire les pâtes selon les instructions de l’emballage.

  15. Egouttez-les. Remettez-les dans la casserole.

  16. Versez un filet d’huile d’olive. Mélangez.

  17. Dans la poêle utilisée pour la cuisson des échalotes, versez 1 cuillère à soupe d’huile d’olive et chauffez-la à feu moyen.

  18. Ajoutez les tomates cerise.

  19. Faites-les revenir 2 min, assaisonnez-les et versez un filet de vinaigre balsamique. Mélangez.

  20. Dressez les pâtes au centre de chaque assiette.

  21. Sortez le saumon de sa papillote et disposez-le sur les pâtes.

  22. Servez avec la poêlée de tomates cerise.

  23. Décorez de ciboulette.

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