Une recette équilibrée, légère, pas trop compliquée, pourquoi hésiter?!
Astuce: n'hésitez pas à faire trempette avec les feuilles d'artichaut dans cette sauce au beurre citronné....
ProduitArtichaut, Poisson, Poisson blanc
SaisonÉté
Couverts4 personnes
ThèmePoisson (sans gluten), Salé, Sans gluten
Procédez à la cuisson des artichauts en leur coupant un peu la queue et en les faisant cuire dans une casserole à pression.
Pour cela versez de l'eau et une pincée de sel dans la casserole.
Comptez 12 à 15 min à partir du chuchotement de la soupape.
Epluchez les pommes de terre.
Coupez-les grossièrement et faites-les cuire dans de l'eau bouillante salée une vingtaine de minutes. Egouttez et réservez-les au chaud.
Faites fondre le beurre dans une poêle à feu moyen jusqu'à ce qu'il prenne une belle couleur dorée.
Ajoutez les pignons et 6 cuillères à soupe de jus de citron. Laissez cuire 1 min.
Ajoutez les poissons dans la poêle et faites cuire 2 min de chaque côté.
Servez le poisson nappé de sauce avec le dernier citron réservé et coupé en quartiers, les artichauts et les pommes de terre chaudes.