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Salade César revisitée

"Revisitée" car la recette originale ne prévoit que du parmesan, des croûtons, de la sauce Worcestershire et une salade croquante...

ProduitAvocat, Boeuf, Concombre, Poulet/dinde, Tomate, Viande

SaisonÉté

Couverts4 personnes

ThèmeSalades, Salé, Sans gluten, Viande (sans gluten)

Salade César revisitée

Ingrédients

Tout d'abord, vérifiez si vous avez tous les ingrédients nécessaires pour cette recette. Faites attention aux quantités !
  • laitue
  • tomates cerises
  • concombre
  • avocat mûr
  • citron
  • d'ail
  • blanc de poulet
  • tranches de poitrine fumée
  • filets d'anchois
  • de parmesan
  • de yahourt nature
  • Pain (avec ou sans gluten) (en accompagnement)
  • Épices à salade
  • Huile d'olive
  • Sauce Worcestershire
  • Sel, poivre du moulin

Instructions

Ensuite, suivez les étapes pour finaliser votre plat et enfin pouvoir en profiter !
  1. Faites griller le poulet de chaque côté dans une poêle huilée, ainsi que les tranches de poitrine fumée.

  2. Assaisonnez le poulet. Emincez-le ainsi que les tranches de porc. Réservez.

  3. Nettoyez la salade et effeuillez-la dans un saladier.

  4. Ajoutez les tomates coupées en 2 et le concombre tranché finement.

  5. Préparez la sauce à l'avocat en mixant la chair de l'avocat avec la moitié du parmesan, l'ail, les anchois, le yahourt, le jus du citron, quelques gouttes de sauce Worcestershire et 3 cuillères à soupe d'huile d'olive (je vous conseille l'usage d'un mixeur ou d'un mix soupe.

  6. La sauce sera plus onctueuse que si vous la préparez à la main).

  7. Versez la moitié de la sauce à l'avocat dans le saladier. Mélangez bien.

  8. Disposez sur chaque assiette un peu de salade, avec par dessus de la viande.

  9. Arrosez avec le reste de sauce.

  10. Saupoudrez avec le reste du parmesan et des épices à salade.

  11. Servez avec du pain tiède et croustillant.

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