Pas de barbecue? Pensez "four"!
Astuce: la sauce barbecue à la tomate se conserve 10 jours dans un contenant hermétique au réfrigérateur.
ProduitPoisson, Saumon, Tomate
SaisonÉté
Couverts4 personnes
ThèmeBarbecue, Poisson (sans gluten), Salé, Sans gluten
Préparez d’abord la sauce barbecue :
Dans une petite casserole à feu moyen, faites revenir l’échalote épluchée et émincée et l’ail pressé dans le beurre.
Ajoutez les épices et faites cuire 1 min en remuant.
Ajoutez le reste des ingrédients.
Couvrez et poursuivez la cuisson 10 min en remuant à quelques reprises.
Passez la sauce au mixeur.
Reversez la sauce dans la casserole, couvrez et poursuivez la cuisson à feu moyen 10 min ou jusqu’à ce que la sauce épaississe en remuant de temps en temps.
Préparez ensuite l’assaisonnement du poisson.
Mélangez dans un petit bol 2 cuillères à soupe de poivre, 2 cuillères à soupe de sel et toutes les autres épices.
Déposez les filets sur le plan de travail.
Saupoudrez la chair du saumon du mélange d’épices sèches en frottant bien.
Versez par-dessus un filet d’huile d’olive.
Déposez les filets côté peau sur la grille du barbecue/four.
Laissez cuire une petite dizaine de minutes ou jusqu’à la cuisson désirée.
Pendant ce temps, coupez les cœurs de romaine en 2 dans le sens de la longueur.
Assaisonnez-les et huilez-les.
Passez-les sous le grill 2 min.
Accompagnez le saumon des cœurs de romaine grillés et de la sauce barbecue home made.