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Aubergines farcies aux pois chiches

Une recette végétarienne qui peut se faire au barbecue !

ProduitAubergine

SaisonÉté

Couverts4 personnes

ThèmeBarbecue, Légumes (vegan), Salé, Sans gluten, Végétalien, Végétalien (sans gluten)

Aubergines farcies aux pois chiches

Ingrédients

Tout d'abord, vérifiez si vous avez tous les ingrédients nécessaires pour cette recette. Faites attention aux quantités !
  • d’ail
  • aubergines
  • tomates
  • Menthe
  • boîte de pois chiches (540g)
  • Huile d’olive
  • d’harissa
  • de cumin
  • de coriandre moulue
  • de paprika
  • pincée de cannelle
  • Sel, poivre du moulin
  • Pour la sauce :

  • de tahini
  • d’eau
  • de yaourt nature

Instructions

Ensuite, suivez les étapes pour finaliser votre plat et enfin pouvoir en profiter !
  1. Préchauffez le four/barbecue à 220C.

  2. Coupez les aubergines en 2 sur la longueur.

  3. Faites des petites incisions dans la chair des aubergines avec un couteau.

  4. Badigeonnez les aubergines d’huile et assaisonnez-les.

  5. Déposez les aubergines côté chair sur la plaque du four/barbecue avec les tomates et les gousses d’ail non épluchées.

  6. Enfournez 10 à 15 min.

  7. Retirez la peau des tomates et celle des gousses d’ail.

  8. Hachez les tomates et l’ail. Déposez-les dans un bol.

  9. A l’aide d’une cuillère, retirez la chair des aubergines tout en conservant la peau.

  10. Hachez la chair grossièrement et ajoutez-la dans le bol avec les tomates et l’ail.

  11. Versez-y les pois chiches égouttés et rincés. Assaisonnez. Mélangez.

  12. Enfournez à nouveau 5 min.

  13. Pendant ce temps, préparez la sauce en mélangeant tous les ingrédients.

  14. Servez les aubergines farcies avec quelques feuilles de menthe et la sauce.

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