La courge et les tomates séchées ajoutent du sucré à cette recette.
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Attention: la cuisson de l'orge perlé prend du temps (environ 40 min...)!
ProduitCourge/potiron, Tomate
SaisonAutomne, Hiver
Couverts4 personnes
ThèmeCéréales/légumineuses (vegan), Végétalien
Faites cuire l'orge selon les instructions de l'emballage.
Préchauffez le four à 180C.
Pendant ce temps, coupez la courge en 2. Égrainez-la.
Faites-la cuire 3 min au micro-ondes, histoire de ramollir la chair.
Coupez la courge en cubes.
Déposez ces cubes dans un saladier. Arrosez-les d'huile d'olive, ajoutez le thym, assaisonnez. Mélangez.
Déposez ces cubes sur la plaque du four peu profonde revêtue d'un tapis de cuisson anti adhérent.
Enfournez 20 min.
Tranchez les tomates séchées en petits morceaux.
Servez l'orge cuit et assaisonné sur un lit de roquette.
Ajoutez la courge rôtie, les tomates séchées et les pignons de pin.
Servez sans attendre.