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Overnight porridge au yaourt, sirop d’érable et framboises

Une recette de porridge healthy qui se prépare la veille et qui passe la nuit au frigo!
A préparer dans des pots pour être emmenés au bureau !

Astuce: se conserve 3 jours au réfrigérateur

SaisonÉté

Couverts2 personnes

ThèmeBudget serré, Cuisine américaine, Fruits rouges (sucré), P'tit déj', Porridge/Bowl Cake/Pouding (p'tit déj'), Sans gluten, Sucré

Overnight porridge au yaourt, sirop d’érable et framboises

Ingrédients

Tout d'abord, vérifiez si vous avez tous les ingrédients nécessaires pour cette recette. Faites attention aux quantités !
  • de framboises
  • de flocons d’avoine à cuisson rapide
  • de graines de chia
  • de sirop d’érable/miel
  • de yaourt à la vanille
  • de lait (végétal ou pas)

Instructions

Ensuite, suivez les étapes pour finaliser votre plat et enfin pouvoir en profiter !

  1. Dans un petit pot, mélangez tous les ingrédients ensemble en prenant soin d’écraser les framboises dans le mélange.

  2. Laissez reposer au réfrigérateur PENDANT PLUSIEURS HEURES OU PENDANT TOUTE LA NUIT

  3. C’est prêt !

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