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Orge aux asperges, radis et fraises

Un mariage de saison audacieux!!

Attention, le temps de cuisson de l'orge est long! Tenez-en compte!

ProduitAsperge, Radis

SaisonÉté, Printemps

Couverts4 personnes

ThèmeLégumes/salades (végétarien), Salé, Sans gluten, Végétarien, Végétarien (sans gluten)

Orge aux asperges, radis et fraises

Ingrédients

Tout d'abord, vérifiez si vous avez tous les ingrédients nécessaires pour cette recette. Faites attention aux quantités !
  • botte d'asperges
  • botte de radis
  • Aneth
  • Persil
  • de fraises
  • d'orge
  • d'huile d'olive
  • Sel, poivre du moulin
  • de parmesan en copeaux
  • Pour la vinaigrette :

  • d'ail
  • de vinaigre de pomme
  • d'huile d'olive
  • Sel, poivre du moulin

Instructions

Ensuite, suivez les étapes pour finaliser votre plat et enfin pouvoir en profiter !
  1. Faites cuire l'orge selon les instructions de l'emballage.

  2. Laissez-le tiédir un peu.

  3. Pendant ce temps, enlevez le bout dur des asperges et coupez-les en tronçons de 3 cm.

  4. Faites chauffer l'huile dans une poêle.

  5. Faites-y cuire les asperges environ 5 min en remuant régulièrement. Assaisonnez.

  6. Coupez les fraises et les radis en rondelles.

  7. Préparez la vinaigrette en mélangeant dans un saladier le vinaigre, l'huile et l'ail épluché et écrasé. Assaisonnez.

  8. Ajoutez l'orge, l'aneth et le persil ciselés dans le saladier. Mélangez.

  9. Incorporez les asperges, les fraises et les radis au sarrasin.

  10. Parsemez de copeaux de parmesan.

  11. Mélangez et servez.

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