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Lentilles aux champignons et oignons caramélisés

ProduitChampignon, Oignon

SaisonAutomne, Hiver

Couverts4 personnes

ThèmeCéréales/légumineuses (vegan), Salé, Sans gluten, Végétalien, Végétalien (sans gluten)

Lentilles aux champignons et oignons caramélisés

Ingrédients

Tout d'abord, vérifiez si vous avez tous les ingrédients nécessaires pour cette recette. Faites attention aux quantités !
  • oignons rouges
  • de champignons (au choix)
  • Roquette
  • Ciboulette
  • de lentilles
  • de bouillon de légumes
  • de pignons de pin
  • de câpres
  • d’huile d’olive
  • Sel, poivre du moulin

Instructions

Ensuite, suivez les étapes pour finaliser votre plat et enfin pouvoir en profiter !
  1. Cuisez les lentilles dans 500ml de bouillon.

  2. Portez à ébullition le bouillon, puis faites cuire à feu moyen pendant une vingtaine de minutes.

  3. Nettoyez et coupez les champignons finement.

  4. Epluchez et émincez finement les oignons.

  5. Faites chauffer 2 cuillères à soupe d’huile d’olive dans une poêle. Faites revenir les oignons et les champignons une dizaine de minutes jusqu’à ce qu’ils commencent à dorer. Assaisonnez.

  6. Faites griller à sec dans une petite poêle les pignons quelques minutes.

  7. Mélangez les lentilles cuites aux champignons et oignons. Assaisonnez.

  8. Incorporez les câpres et les pignons. Mélangez.

  9. Dressez un lit de roquette sur les assiettes.

  10. Servez une louche de la préparation aux lentilles par-dessus.

  11. Saupoudrez de ciboulette ciselée.

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