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Galettes de pois chiches et petite salade

Un coup de coeur pour cette recette vegan: les croquettes ne resteront pas longtemps dans les assiettes, je vous le garantis!

Astuce: remplacez le sirop d'agave par du sirop d'érable ou du miel. Mais dans ce cas, la vinaigrette ne sera plus très vegan ...

La durée totale de la recette risque de dépasser 35 min car vous ne pourrez pas confectionner des burgers à la main avec du riz brûlant.... Il va falloir attendre un peu qu'il tiédisse. Voilà pourquoi. A moins de vous y prendre la veille et de faire cuire le riz 24h à l'avance.

ProduitBetterave rouge, Concombre, Radis

SaisonÉté, Printemps

Couverts4 personnes

ThèmeBurgers, Céréales/légumineuses (vegan), Salades, Salé, Sans gluten, Végétalien, Végétalien (sans gluten)

Galettes de pois chiches et petite salade

Ingrédients

Tout d'abord, vérifiez si vous avez tous les ingrédients nécessaires pour cette recette. Faites attention aux quantités !
  • oignon rouge
  • betterave cuite
  • concombre
  • Quelques radis
  • Persil
  • Coriandre
  • Gingembre
  • Quelques tranches de gingembre (bocal) (rayon monde)
  • dattes dénoyautées
  • de riz basmati
  • de pois chiches
  • de cumin
  • de graines de sésame
  • Huile d'olive
  • Sel, poivre du moulin
  • Pour la vinaigrette au gingembre:

  • Gingembre
  • Coriandre
  • de jus de citron
  • de vinaigre de pomme
  • de sirop d'agave
  • d'huile de sésame
  • Sel, poivre du moulin

Instructions

Ensuite, suivez les étapes pour finaliser votre plat et enfin pouvoir en profiter !
  1. Faites cuire le riz selon les instructions de l'emballage. Laissez-le tiédir.

  2. Pendant ce temps, préparez la vinaigrette en mélangeant dans un saladier tous les ingrédients en râpant 1 cuillère à soupe de gingembre.

  3. Préparez tous les légumes de la salade en les coupant en petits morceaux: oignon, betterave, concombre, radis. Ajoutez-les au fur et à mesure dans le saladier.

  4. Ajoutez les dattes coupées elles aussi et des tranches de gingembre.

  5. Mélangez le tout avec la vinaigrette au gingembre. Réservez au frais le saladier.

  6. Egouttez et rincez les pois chiches.

  7. Mixez au blender le riz cuit et les pois chiches.

  8. Assaisonnez avec les épices (cumin, curcuma, sel et poivre). Ajoutez les herbes hachées (persil et coriandre). Mélangez.

  9. Façonnez (à la main) des croquettes avec ce mélange et faites-les cuire dans une poêle à revêtement anti-adhérent huilée quelques minutes de chaque côté.

  10. Au moment de servir, répartissez la salade sur une assiette, ajoutez les croquettes de pois chiches et saupoudrez de graines de sésame.

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