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Filet de saumon, chou-fleur et sabayon au poivron

Une recette raffinée de la semaine pour un invité de dernière minute ...

ProduitChou-fleur, Poisson, Poivron, Saumon

SaisonÉté

Couverts4 personnes

ThèmePoisson (sans gluten), Salé, Sans gluten

Filet de saumon, chou-fleur et sabayon au poivron

Ingrédients

Tout d'abord, vérifiez si vous avez tous les ingrédients nécessaires pour cette recette. Faites attention aux quantités !
  • poivron rouge
  • chou-fleur
  • jaunes d'oeufs
  • de beurre froid
  • filets de saumon
  • de bouillon de légumes
  • de thym
  • Huile d'olive
  • Sel, poivre du moulin

Instructions

Ensuite, suivez les étapes pour finaliser votre plat et enfin pouvoir en profiter !
  1. Coupez le poivron en 2, ôtez-en les pépins et les filaments blancs.

  2. Hachez la chair en morceaux.

  3. Nettoyez le chou-fleur, détaillez-le en bouquets et faites-le cuire 20 min à la vapeur.

  4. Préparez le bouillon de légumes (dans 2 dl d'eau) en y ajoutant la branche de thym et les dés de poivron.

  5. Portez à ébullition et laissez frémir 15 min environ. Mixez.

  6. Passez la purée obtenue au tamis et réservez-la au frais.

  7. Préchauffez votre four à 210C.

  8. Placez les darnes de saumon dans un plat huilé pouvant aller au four et enfournez pour 10 min environ. Les darnes doivent être cuites à point. Réservez-les au chaud.

  9. Mélangez les jaunes d'oeufs, un à un, à la purée de poivron fraîche.

  10. Préparez le sabayon: posez le poêlon avec la purée de poivron au bain-marie.

  11. Fouettez bien jusqu'au ruban.

  12. Ajoutez le beurre en parcelles. Assaisonnez.

  13. Au moment de servir, répartissez les darnes de saumon sur les assiettes, ajoutez quelques bouquets de chou-fleur et arrosez de sabayon.

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