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Burger aux lentilles et pommes de terre

Psst ! Le ketchup, c’est vegan … Quant à la mayonnaise, on en trouve de la végétale dans les rayons bio.

ProduitAvocat

SaisonAutomne, Été, Hiver

Couverts4 personnes

ThèmeBurgers, Céréales/légumineuses (vegan), Cuisine américaine, Légumes (vegan), Pique-nique, Salé, Sandwichs (vegan), Sans gluten, Végétalien, Végétalien (sans gluten)

Burger aux lentilles et pommes de terre

Ingrédients

Tout d'abord, vérifiez si vous avez tous les ingrédients nécessaires pour cette recette. Faites attention aux quantités !
  • de pommes de terre
  • avocat
  • échalotes
  • oignons rouges
  • de lentilles vertes ou brunes
  • de bouillon de légumes
  • de chapelure grossière
  • de cassonade
  • Pains burgers (avec ou sans gluten)
  • Huile d’olive
  • Vinaigre balsamique
  • Sauce au choix : Ketchup , mayo …
  • Sel, poivre du moulin

Instructions

Ensuite, suivez les étapes pour finaliser votre plat et enfin pouvoir en profiter !
  1. Epluchez les pommes de terre, faites-les bouillir dans de l’eau bouillante salée.

  2. Ecrasez-les pour en faire une purée. Réservez jusqu’à ce qu’elle soit refroidie.

  3. Faites cuire également les lentilles dans de l’eau bouillante salée selon les indications de l’emballage.

  4. Faites fondre le cube de bouillon dans 2 cuillères à soupe d’eau très chaude.

  5. Mélangez la purée de pommes de terre avec les lentilles cuites, la chapelure et le bouillon. Bien assaisonnez.

  6. Confectionnez 8 galettes et réfrigérez 30 min.

  7. Pendant ce temps, préparez le confit d’oignons rouges. Epluchez-les, coupez-les en rondelles. Faites-les dorer dans d ‘huile d’olive.

  8. Ajoutez ensuite le vinaigre balsamique et la cassonade. Faites-les cuire quelques minutes, pas plus.

  9. Tranchez l’avocat en lamelles. Réchauffez vos pains burgers dans le four à 140 C.

  10. Faites dorer enfin les galettes réservées quelques minutes de chaque côté dans un peu d’huile d’olive.

  11. Le meilleur pour la fin : composez votre burger !

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