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Bouillon au brocoli, épinards et gingembre

Recette équilibrée par excellence!! Bouillon, soupe, peu importe, ce soir, vous ferez le plein de légumes verts et de protéines!

ProduitBrocoli, Epinards, Œufs

SaisonHiver

Couverts4 personnes

ThèmeAutre (cuisine asiatique), Budget serré, Cuisine asiatique, Légumes/salades (végétarien), Oeufs (végétarien), Salé, Sans gluten, Soupes repas, Végétarien, Végétarien (sans gluten)

Bouillon au brocoli, épinards et gingembre

Ingrédients

Tout d'abord, vérifiez si vous avez tous les ingrédients nécessaires pour cette recette. Faites attention aux quantités !
  • brocoli
  • d'épinards en branches
  • de pommes de terre
  • citron vert
  • Gingembre
  • oeufs
  • de bouillon de légumes

Instructions

Ensuite, suivez les étapes pour finaliser votre plat et enfin pouvoir en profiter !
  1. Faites cuire les oeufs dans une eau frémissante et salée 7 min.

  2. Passez-les ensuite sous l'eau très froide, puis écalez-les.

  3. Pelez les pommes de terre et coupez-les en petits cubes.

  4. Coupez le brocoli en petites fleurettes.

  5. Coupez finement le gingembre en très fines rondelles.

  6. Comptez-en une dizaine.

  7. Prélevez la moitié du zeste du citron et pressez-le.

  8. Portez à ébullition 1 litre de bouillon.

  9. Faites-y cuire les pommes de terre environ 5 min.

  10. Ajoutez le brocoli et les rondelles de gingembre et poursuivez la cuisson de 5 min.

  11. Ajoutez les épinards, le zeste et le jus du citron.

  12. Portez de nouveau à ébullition.

  13. Versez la soupe dans des bols.

  14. Coupez les oeufs en 2 et posez-les dessus.

  15. Servez immédiatement.

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