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Barres aux dattes, noix et riz soufflé

De délicieuses barres de céréales healthy à déguster au petit-déjeuner, comme en-cas ou collation, au goûter, etc ...

Ingrédients pour une quinzaine de barres.

Couverts4 personnes

ThèmeBiscuits/Cakes (sucré), Boîte à lunch, Sans gluten, Sans gluten (sucré), Sucré, Vegan (sucré)

Barres aux dattes, noix et riz soufflé

Ingrédients

Tout d'abord, vérifiez si vous avez tous les ingrédients nécessaires pour cette recette. Faites attention aux quantités !
  • dattes
  • d'amandes
  • de graines de courge
  • de graines de tournesol
  • de noix de coco en poudre
  • de chocolat noir
  • de beurre de cacahuètes
  • Gingembre
  • d'huile de coco
  • de rice crispies

Instructions

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