Options d'impression:

Carré d’agneau rôti, quinoa aux herbes et fruits séchés

Un carré d'agneau rôti au miel, ça ne peut pas être mauvais !

ProduitAgneau/veau, Brocoli, Viande

SaisonAutomne, Été, Hiver

Couverts4 personnes

ThèmeSalé, Sans gluten, Viande (sans gluten)

Carré d’agneau rôti, quinoa aux herbes et fruits séchés

Ingrédients

Tout d'abord, vérifiez si vous avez tous les ingrédients nécessaires pour cette recette. Faites attention aux quantités !
  • brocoli
  • citron
  • orange
  • Aneth
  • Persil
  • de quinoa
  • de bouillon de poulet
  • de graines de tournesol
  • de pistaches décortiquées
  • d'airelles séchées
  • d'huile d'olive
  • de miel liquide
  • Herbes de Provence
  • Sel, poivre du moulin
  • de carré d'agneau

Instructions

Ensuite, suivez les étapes pour finaliser votre plat et enfin pouvoir en profiter !
  1. Préchauffez le four à 200C.

  2. Mélangez 1 cuillère à soupe d'huile d'olive et 2 cuillères à soupe de miel.

  3. Badigeonnez-en la viande.

  4. Saupoudrez d'herbes de Provence.

  5. Déposez-la dans un plat de cuisson. Enfournez 15 min.

  6. Faites cuire le quinoa selon les instructions de l'emballage.

  7. Découpez le brocoli en fleurettes et faites-le cuire à découvert dans une casserole d'eau bouillante salée une dizaine de minutes.

  8. Préparez la vinaigrette pour le quinoa en mélangeant 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, 3 cuillères à soupe de l'orange fraîchement pressée, 1,5 cuillère à soupe de jus de citron et 1 cuillère à soupe de miel.

  9. Assaisonnez.

  10. Mélangez.

  11. Réservez.

  12. Une fois la viande cuite, couvrez le plat d'une feuille de papier aluminium et laissez reposer 10 min dans un four éteint avec la porte entrouverte.

  13. Une fois le quinoa cuit, laissez-le tiédir.

  14. Une fois le légume cuit, égouttez-le et assaisonnez-le.

  15. Ajoutez dans le quinoa cuit le persil et l'aneth ciselés, les pistaches, les airelles et les graines de tournesol.

  16. Versez ensuite la vinaigrette dans le quinoa. Mélangez.

  17. Servez les carrés d'agneau avec quelques fleurettes de brocoli et le quinoa aux fruits séchés.

Retourner à la recette