Wrap au houmous et petits légumes
Une salade multicolore (tomate, concombre et poivron) remplie de vitamines dans un wrap … Une recette parfaite pour le pique-nique de ce week-end!
Bagel avocat-tomates
Un bagel un peu plus diététique qui privilégiera les bons gras, comme l’avocat…
Wraps aux crudités et vegannaise aux tomates séchées
Grâce à la sauce aux tomates séchées, vous ne ferez qu’une bouchée de ces wraps! Astuce: la vegannaise est une mayonnaise sans oeufs. N’hésitez pas à […]
Tomates d’amour au sésame
Vous craquerez pour cet apéro caramélisé! Tout un subtil mélange entre la tomate tendre et le croquant du caramel parsemé de graines … Astuce: remplacez les […]
Soupe fruitée de potiron
Dans cette soupe au potiron, vous pouvez remplacer la pomme par une poire ou l’oignon par le même volume de céleri-rave! Astuce: Que faire avec les […]
Curry de pommes de terre au chou vert
Voilà une recette de curry à cuisiner avec un légume d’hiver (le chou vert)! En plus, tout se prépare dans un seul plat!
Chili de patates douces
Voici la recette d’une soupe-repas aux accents mexicains: un chili de patates douces accompagné d’un guacamole fait maison! Bon à savoir: les ingrédients des épices cajun […]
Salade de pommes de terre colorée
Une recette pour faire le plein de légumes de saison (asperges et radis)! Astuce: le miel peut remplacer le sirop d’agave mais ce ne sera plus […]
Poke bowl au riz de chou-fleur, pois chiches, avocat et mangue
Cuisinez ce poke bowl avec du riz de chou-fleur et grillez-le avec des pois chiches… Un délice !
Tomates farcies au quinoa
Farcies au quinoa et aux pois chiches, ces tomates sont fraîches et légères!
